
カウンセリングって、まだまだ一般的ではないので
悩みがあっても、カウンセラーに相談するのは、
かなり勇気がいることです。
やっぱりちょっと怖いですよね。
誰かに悩みを相談したい!と思っても、誰でも最初は
不安なんです。
1番大切なのは、
自分に合いそうな人かどうか?
ということです。
カウンセラーにもいろいろなタイプがいます。
これはどんなことにも言えますが、一流のお医者さんだから
自分に合うとは限らないのと同じように
カウンセラーとの相性もありますよね。
何となくこの人好き、と思ったら、その感覚に従うのも大切です。
嫌な人、合わない人は、何となく第1印象で感じたりします。
次に、カウンセリングを受けて、どうなりたいのか?
を明確にすることです。
たとえば、夫婦関係を良くしたいのなら、ある程度目標を持って
行動する必要があります。
笑顔で会話できるようにするとか
家事を分担し、子育てにも協力してもらうようにするとか。
人生は、行動することで、良い方向に動き出します。
カウンセリングは、悩んでいる人のためにあります。